道院の木立も公園の木も一気に色づき秋の深まりを知らせる。

しかし、明日は立冬。東北の冬は長く四月下旬までの半年は暖房。

さて、今週末は秋田へ。翌週は大阪へ…コロナへの防御が始まる。

免疫を上げるためにも今日も易筋行である。合掌