90歳でマスターズの陸上競技に出場している女性の方や、還暦を迎えた方だけで結成した野球チームなどが紹介されたりしています。
若い時には運動経験が全くなく、60歳、70歳になってから、新しく運動に取り組み始めたという方も多くいらっしゃいます。
当道院では、75歳で入門し現在90歳(四段)のスーパーおじいちゃん拳士も在籍しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
どんなことを始めるのにも、遅すぎると言うことはありません！
また、開始からの約一時間の体操・ストレッチ・坐禅だけに参加している女性の方も、大変熱心に通われています！
少林寺拳法は楽しみながら、健康と友達づくりが出来る、他の武道やスポーツに負けない魅力がありますので、興味を持たれた方は是非、山形天童道院までお問い合わせ下さい。