長井ひなた村道院 | 少林寺拳法 / 金剛禅総本山少林寺
きょうの出会いが、明日の自分を変える。 - 長井ひなた村道院

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バランスボールを使っての準備体操  2025/9/8

今、準備体操にバランスボールを活用しています。 健康プログラムMC資格、健康医科学協会ボールエクササイズプラクティショナーの資格を持つ拳士の指導でストレッチ効果と体幹強化を 兼ね備えた準備体操となっ ています。 ※暑さ対 ...
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本山開放日  2025/8/24

2025年8月24日 「本山開放日」に「長井ひなた村道院設立40周年記念」事業として道院有志6名で本山に帰山致しました。 師家、管長とご一緒に記念撮影をさせていただきました。 充実した1日を過ごすことができました。 多度 ...
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